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面部皮肤暗沉是什么原因

皮肤暗沉，人总显得缺乏活力。在生活中，当我们的皮肤出现暗黄色时，我们就迫不及待地死去，暗黄色的皮肤是衰老的标志。那么脸上暗沉的皮肤呢？

面部皮肤暗沉怎么办

1.强力卸妆可以美白

因为如果每天把化妆品留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而清洁可以更好的美白皮肤，所以美白的第一措施，卸妆一定要干净。

2、注意血液

很多女性的皮肤黄化与血虚有关。血虚的女性通常会感到疲劳、头晕，有时还会心悸。再者，血虚的特点是舌苔薄白，平时可以发现经血颜色淡而薄。

3.调整你的时间表

平时要调整作息时间，千万不要再熬夜了。熬夜会让你白皙的皮肤逐渐暗淡，失去光泽，长皱纹，变得松弛。

4.做好防晒工作

出门一定要注意防晒。防晒是美白的关键。可以涂防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽。这些都是个人选择。

皮肤暗沉的原因是什么

1.睡眠不足

人们一生中有三分之二的时间是在睡眠中度过的。充足的睡眠不仅有利于身体机能的恢复，也有利于皮肤细胞的新陈代谢。新细胞在睡眠中生长，老化的角质细胞被排出。

2.角质层太厚

因为懒惰，没有洗脸，导致毛孔内堆积垃圾和污垢，角质层越来越厚，皮肤失去了透明度，呈现出灰色和深色。就算扫了鲜艳的彩妆，也掩饰不了脸上的暗沉。

3.皮肤干燥缺水

整天坐在空调房里，皮肤越来越干，皮肤变得暗淡无光。

4.不完全清洁

有时候只用洁面乳而不用洁面油，让脸上的一些妆容混入皮脂和灰尘形成污垢，然后氧化变质。当污垢残留在脸上时，你的肤色会变得暗淡。特别是鼻子，毛孔堵塞的时候，容易产生黑头，让鼻子看起来很黑。

护肤有哪些小技巧

1.选择适合自己的洗面奶

选择洗面奶的时候要根据自己的肤质来选择，不同肤质清洁效果也不一样。比如油性皮肤需要一些具有超强清洁力的洁面乳，而混合性皮肤脸颊干燥，T型部位油性大，应该选择一般清洁力的洁面乳。中性皮肤不好打理，主要是洁面后让皮肤不紧绷。最后，干性皮肤应该选择没有泡沫的洁面乳来清洁皮肤。这里建议用氨基酸清洗木丝

2.清洁时调节水温

洁面是护肤最基本的一步，洁面时控制水温可以有效收缩面部毛孔。让皮肤无瑕柔软。皮肤毛孔受热微微张开，冷时逐渐收缩。所以在使用洁面产品时，可以用温水打开毛孔，让洁面产品深入毛孔。洁面后，用冷水轻拍面部，让张开的毛孔再次闭合。

3.抵抗紫外线

即使没有太阳，我们也被云散射的紫外线包围着。防晒产品不易涂抹，否则容易堵塞毛孔；出门前也要注意使用，这样防晒才能在阳光下起到保护作用。