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老年人应该如何保养皮肤

老年人的皮肤环境与年轻人不同。如果有人服用适合年轻人的产品来保护老年人的皮肤，效果不会打折扣，可能会危及皮肤健康。老年人的皮肤有些问题，很多老年人会选择保养皮肤。但是老年人的护肤有一些注意事项，要选择合适的化妆品。那么老年人如何保养皮肤呢？

老年人如何保养皮肤

1.正确使用护肤品

护肤品不一定适合年轻人。不同的人有特殊的护肤品。和年轻人相比，老年人的皮肤要保养。人到了中老年，身体水分会流失，皮肤水分会少，皮下脂肪会少，皮肤看起来会干。所以可以适当使用一些油性护肤品来滋润皮肤，晚上可以用晚霜来保养皮肤。

老年人对护肤品也很挑剔。他们不仅要根据年龄、季节和地点进行选择，还要了解自己的需求。护肤品以营养为主，最好含有适当的油脂，可以防止皱纹，延缓衰老，尽量不要使用刺激性的护肤品。

2.洗脸时选择合适的毛巾

很多人根本不在乎毛巾的材质，只要能把水弄干就行。但是漂亮的皮肤也会挑毛巾。粗糙、干燥的毛巾会对皮肤产生强烈的刺激。如果一天擦几次，也会造成皮肤细纹。同时会刺激皮肤产生黑色素，引起色素沉着。

而且洗脸后，毛巾要经常清洗擦干，保证毛巾的清洁度。毛巾一般三个月换一次。

3.清洁皮肤

及时清除皮肤排泄物脱落的头皮屑、排出的皮脂、分泌的汗液等皮肤代谢物都是皮肤排泄物，在皮肤表面分解后会刺激皮肤，引起一些皮肤病。所以经常洗脸洗澡保持皮肤清洁是非常重要的。

4.皮肤锻炼

加强皮肤锻炼利用外部环境因素进行皮肤锻炼是保持皮肤健康和预防皮肤病的重要措施。锻炼皮肤的方法有很多，比如空气浴、日光浴、冷水浴等。可促进皮肤血液循环，增强皮肤新陈代谢，增强皮脂腺的生理功能，增强皮肤抵抗力，预防皮肤病，延缓皮肤衰老。

5.按摩面部皮肤

另外，可以经常按摩脸部皮肤。你的手必须洗干净。按摩时最好把按摩膏抹在脸上。按摩力度要轻软。用食指、中指、无名指和拇指或手掌的腹部按摩。按摩的方向要顺着皮肤和肌肉的线条，从面部中心向两侧按摩。

适合老年人的化妆品

珍珠

也就是在一般化妆品中加入珍珠粉。珍珠含有24种微量元素和角蛋白肽，能参与人体酶的代谢，促进组织再生，起到护肤、美容、抗衰老的作用。

人参

也就是说，人参是添加到一般化妆品中的。人参含有多种维生素、激素和酶，能促进蛋白质合成和毛细血管血液循环，刺激神经，活化皮肤，营养和调理皮肤。

王浆

蜂王浆中烟酸含量高，可以防止皮肤变厚。此外，蜂王浆还含有蛋白质、糖类、脂类以及人体所需的多种生物活性物质，从而滋润肌肤。

花粉种类

花粉含有多种氨基酸、维生素和必需元素，能促进皮肤新陈代谢，使皮肤柔软，增加弹性，减少面部斑点和小皱纹。

维生素

维生素A可以防止皮肤干燥脱皮。维生素C可以减少色素，使皮肤变白。维生素E可以延缓衰老，松弛皱纹。

老年人的护肤应根据实际皮肤情况，注意产品的合理搭配。这里推荐一款奢华的脉冲光质感弹性精华