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跑步会不会让脸下垂？护肤怎么缓解皮肤松弛

最近听人说跑步会让脸下垂。小燕听到这个消息很震惊，开始带着疑问探讨这个问题。相信有人听过这个消息，也像小燕一样有各种疑惑。那么跑步真的会导致面部下垂吗？下面小燕给大家解释一下！

跑步会让脸下垂吗？其实这是不可能的。面部下垂是我们通常的皮肤松弛。皮肤松弛主要有两个原因：

1.随着年龄的增长，胶原蛋白不断流失，导致皮肤缺乏弹性；面部脂肪的流失会导致皮肤下垂。跑步时身体上下运动，这样运动不会损伤胶原蛋白。

2.长期户外活动会让你长时间暴露在紫外线下，长此以往会分解胶原蛋白。即使在寒冷的天气里，长时间在户外也要确保涂足够的防晒霜。

有什么方法可以缓解皮肤松弛？

面部运动可以缓解皮肤松弛，但也有副作用。“这样会增强面部肌肉。虽然理论上可以改善皮肤松弛，但也会造成表情纹。”因此，一些运动可能有助于缓解眼睛下垂，但也可能导致鱼尾纹。如果你不反对从皮肤科医生和整形外科医生那里得到一些帮助，你可以试试肉毒杆菌，这样可以得到更好的效果。

使用护肤品可以缓解皮肤松弛，可以由外向内对抗皮肤松弛。用奢华的笑脸精华淡化线条和年龄，紧致肌肤。

看完文章，你还觉得跑步会让脸上的皮肤放松吗？不会，其实跑步会加快你的新陈代谢，排出你皮肤表面的垃圾，让你的皮肤焕然一新。跑步也可以强身健体！