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芒果吃多了还想吃(吃芒果过敏又想吃怎么办)



“芒果酱大家都很熟悉，可以用来夹蛋糕、抹土司、也可以夹馒头.....，想怎么吃都行。在芒果当季的夏日，自己熬上一锅，体验收获的快乐，也是件很开心的事情。

自己做的芒果酱不但味道更纯正，而且没有添加剂，吃着更放心。”

食材明细

主料

芒果肉1000克

辅料

柠檬1个冰糖250克甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度自制芒果酱的做法步骤

1 芒果洗净，削去外皮。

2 取下大块的果肉。

3 把果肉放入料理机内打成酱，倒入砂锅中。

4 芒果核上的剩余的果肉也可以小块的取下来。

5 加入打成酱的芒果肉里。（加入果核上取下来的小块芒果肉是为了能在果酱里吃到果肉，也可以直接留一些果肉切成小块后加入）

6 挤入1个柠檬汁，拌匀，加入冰糖，大火烧开转小火慢慢熬，边煮边搅拌，以免糊锅。

7 待煮至果酱细腻、粘稠即可。装入消毒好的密封容器内，冷却后放入冰箱冷藏，尽快食用完。小窍门

1：做果酱时要用新鲜完好的水果。熬煮时要小火慢慢熬煮，也要不停的搅拌，以免糊锅。

2：柠檬汁能丰富芒果酱的口感，不建议去除。糖的量也不可太少，因为糖有防腐的作用，而且还有利于果胶的渗出。如果没有冰糖也可以换成白糖。

3：做好的芒果酱最好装入密封的玻璃瓶里，而且容器要洗干净，放入开水中煮10分钟左右，然后晾干。如果容器处理不过关，会导致细菌的滋生，容易导致果酱变质。